Här är boken för dig som vill bli mer som folk är mest - alltså en person som ständigt förstör för sig själv.
Det är en rolig bok för läsare med självdistans.
Det är en läskig bok för lättkränkta utan självinsikt.
Här är vad du får lära dig:
Hur du tappar sugen totalt
Slösa bort ditt liv - det är lätt
Hur du misshandlar både din kropp och själ
...och massor övningar, tester, fakta och analyser så att du kan bli mer som folk är mest och senare sitta i gungstolen på ålderdomshemmet, fattig och sjuk och ångra alla dina val.
Så här tycker läsarna
"Med en stor portion humor levererar Stefan Ekberg den kompletta guiden till ett tråkigare, olyckligare och mindre framgångsrikt liv. "Handbok i att misslyckas med allt" innehåller övningar, tester, fakta och analyser som visar vägen till ett miserabelt liv, exempelvis 15 steg till att bli ett offer så alla tycker synd om dig, Så här prioriterar du fel. Inte bara en gång – alltid, Så undviker du allt som är nytt och utvecklande och 40 saker som hjälper dig att alltid underprestera."
Kvalitetsmagasinet
"Stefan Ekberg slår till igen kunde boken ha hetat. Tack så mycket från hela hjärtat. Den här boken förändrar mitt liv i år. Jag satt med magknip när jag läste kapitlet om hur knäppa vi är när det gäller pengar. Jag har nu bockat av flera tips som ska bli mina nya lagar. Jag gillar också alla små käftsmällar om relationer. Jag är inte oskyldig. Men jag jobbar på det nu."
Mats Andersson, Stockholm
"Tack Stefan. Jag sitter med näsduken i handen och gråter av skratt. Du har verkligen en förmåga att både trycka in mig i ett hörn och vara snäll samtidigt. Bara det här med alla undanflykter jag använder. Det är som att du tittar in i mitt liv och läxar upp mig så att JAG ska få det bättre. Tack för det. Vad får du allt ifrån?"
Lillian Forsberg, Malmö
"Jag hittade massor av saker jag gör som jag tänker sluta med. Vi har bara ett liv. Jag tänker inte slösa bort mitt. Tack för ringklockan."
Eva-Lotta Andersson, Malmö
"....kontentan är att jag inte tänker vara ett offer längre. Och jag vill inte ge dig dåligt samvete men jag har ett snack att ta med min man."
Anna T, Trollhättan
"Tack för att jag fick vara med och läsa boken innan den kom ut. Jag känner mig träffad av så mycket. Vill du ha en lista? Jag är dålig på att utveckla mig själv, står och stampar. Jag har nog inte gett mig själv alla chanser. Jag har fastnat i massor av bittra minnen. Jag är gräsligt dålig på att ta för mig. Jag har inte riktigt tagit till mig att livet faktiskt har ett slut och att det gäller att visa dem man älskar att man älskar dem – nu. Inte sedan när det är försent.
Tack för en viktig bok som jag både föll i gråt och skratt när jag läste."
Åsa B, Sundsvall
"Aj! Det är nog allt jag har att säga, och att jag har en del att jobba på. Men nu finns ju instruktionsboken. Den ligger som en bunt papper på bordet. Jag får nog köpa den tryckta upplagan direkt när den kommer."
Pelle Andersson, Marbella
"Du är ett humorgeni. Jag vet inte om jag har skrattat så mycket i hela mitt liv. Jag satt med manusbunten i handen i helgen och läste högt för min fru medan min alldeles för tjocka mage studsade under bordet. Du kan verkligen konsten att få det sagt som man behöver höra. Men jag ljuger om jag säger att det inte gjorde ont också. Särskilt det där om hur mina matvanor är. Bra jobbat igen."
Michael i Tranås
"Man får veta att man lever om man säger så. Sida upp och sida ner beskriver mitt usla liv. Jag stryker under, viker in sidor. Men, jag är inte negativ. Det här är vad jag behöver höra. Hela mitt liv behöver en rekonditionering. Humorn i boken är det som rädda mig från att tycka att jag är värdelös. Bra balans mellan piska och morot."
Håkan Pettersson, Nora
"Allt beror ju på hur man läser boken. Jag kan tänka mig flera personer i min omgivning som är väldigt humorbefriade. De skulle bli arga bara av förordet, ha ha. Härlig peppande ton med tvärtomtankar. Jag älskar det och tänker beställa tio stycken bara för att få folk runtomkring mig att fattar hur JAG tänker. "
Per Grankvist, Göteborg
"Du kommer att få massor av kritik från folk utan humor, men det klarar du nog :-)"
Robert i Kramfors
"Med en stor portion humor levererar Stefan Ekberg den kompletta guiden till ett tråkigare, olyckligare och mindre framgångsrikt liv. "Handbok i att misslyckas med allt" innehåller övningar, tester, fakta och analyser som visar vägen till ett miserabelt liv, exempelvis 15 steg till att bli ett offer så alla tycker synd om dig, Så här prioriterar du fel. Inte bara en gång – alltid, Så undviker du allt som är nytt och utvecklande och 40 saker som hjälper dig att alltid underprestera."
Kvalitetsmagasinet
"Stefan Ekberg slår till igen kunde boken ha hetat. Tack så mycket från hela hjärtat. Den här boken förändrar mitt liv i år. Jag satt med magknip när jag läste kapitlet om hur knäppa vi är när det gäller pengar. Jag har nu bockat av flera tips som ska bli mina nya lagar. Jag gillar också alla små käftsmällar om relationer. Jag är inte oskyldig. Men jag jobbar på det nu."
Mats Andersson, Stockholm
"Tack Stefan. Jag sitter med näsduken i handen och gråter av skratt. Du har verkligen en förmåga att både trycka in mig i ett hörn och vara snäll samtidigt. Bara det här med alla undanflykter jag använder. Det är som att du tittar in i mitt liv och läxar upp mig så att JAG ska få det bättre. Tack för det. Vad får du allt ifrån?"
Lillian Forsberg, Malmö
"Jag hittade massor av saker jag gör som jag tänker sluta med. Vi har bara ett liv. Jag tänker inte slösa bort mitt. Tack för ringklockan."
Eva-Lotta Andersson, Malmö
"....kontentan är att jag inte tänker vara ett offer längre. Och jag vill inte ge dig dåligt samvete men jag har ett snack att ta med min man."
Anna T, Trollhättan
"Tack för att jag fick vara med och läsa boken innan den kom ut. Jag känner mig träffad av så mycket. Vill du ha en lista? Jag är dålig på att utveckla mig själv, står och stampar. Jag har nog inte gett mig själv alla chanser. Jag har fastnat i massor av bittra minnen. Jag är gräsligt dålig på att ta för mig. Jag har inte riktigt tagit till mig att livet faktiskt har ett slut och att det gäller att visa dem man älskar att man älskar dem – nu. Inte sedan när det är försent.
Tack för en viktig bok som jag både föll i gråt och skratt när jag läste."
Åsa B, Sundsvall
"Aj! Det är nog allt jag har att säga, och att jag har en del att jobba på. Men nu finns ju instruktionsboken. Den ligger som en bunt papper på bordet. Jag får nog köpa den tryckta upplagan direkt när den kommer."
Pelle Andersson, Marbella
"Du är ett humorgeni. Jag vet inte om jag har skrattat så mycket i hela mitt liv. Jag satt med manusbunten i handen i helgen och läste högt för min fru medan min alldeles för tjocka mage studsade under bordet. Du kan verkligen konsten att få det sagt som man behöver höra. Men jag ljuger om jag säger att det inte gjorde ont också. Särskilt det där om hur mina matvanor är. Bra jobbat igen."
Michael i Tranås
"Man får veta att man lever om man säger så. Sida upp och sida ner beskriver mitt usla liv. Jag stryker under, viker in sidor. Men, jag är inte negativ. Det här är vad jag behöver höra. Hela mitt liv behöver en rekonditionering. Humorn i boken är det som rädda mig från att tycka att jag är värdelös. Bra balans mellan piska och morot."
Håkan Pettersson, Nora
"Allt beror ju på hur man läser boken. Jag kan tänka mig flera personer i min omgivning som är väldigt humorbefriade. De skulle bli arga bara av förordet, ha ha. Härlig peppande ton med tvärtomtankar. Jag älskar det och tänker beställa tio stycken bara för att få folk runtomkring mig att fattar hur JAG tänker. "
Per Grankvist, Göteborg
"Du kommer att få massor av kritik från folk utan humor, men det klarar du nog :-)"
Robert i Kramfors
Utdrag från bokens kapitel om hur folk gör för att förstöra relationen med den person som de ju faktiskt älskade förut, men nu inte ens är nyfikna på:
HA FLER SAMTAL SOM BARA ÄR TILL FÖR ATT FYLLA TYSTNADEN HEMMA
Om du är gift, och särskilt om ni har barn med allt vad det innebär av uppmärksamhet på annat än er två, så finns det massor av nya smarta sätt att skapa friktion och uttråkning i relationen. Ett bra sätt är att göra det mycket tråkigare vid middagsbordet, den stund som ni kanske fortfarande ändå har tillsammans på vardagarna. Jag vill slå ett slag för ämnet tråkigare samtal.
Och här är en varning på sin plats. Under arbetet med den här boken har en förrädare smugit sig in i mitt undersökningsmaterial. Det är en sån där äckligt lycklig typ som föreslår tio roliga och konstruktiva frågor att ställa till sin partner vid middagsbordet. Använd dem INTE. Använd alternativen.
1. Om du kunde göra exakt vad du ville en hel vecka, vad skulle det vara?
Var som folk och säg istället: Dystert väder vi har...
2. Vad skulle du göra om du hade 25 miljoner?
Säg istället: Tar du tvätten sedan? Det är din tur.
3. Om du vaknade imorgon och hade en helt ny talang, vad skulle den vara?
Säg istället: Jag tror att det kanske är stopp i avloppet
4. Vilka råd skulle du ge en yngre version av dig?
Var som folk och säg istället: Hm. Det här var ju ganska gott, kanske lite mer salt.
5. Vad hoppas du att folk ska tänka när de tänker på dig?
Säg istället: Vi behöver köpa nya gardiner till sovrummet.
6. Vilken politisk fråga tycker du är viktigast just nu?
Säg istället: Jag läste i tidningen att mjölken ska gå upp i pris
7. Om du tänker att du är åttio år, vad skulle du vilja se att du har åstadkommit med ditt liv då?
Säg istället: Jag såg att grannarna har köpt en ny gräsklippare.
8. Vad är du mest tacksam över?
Säg istället: jag ska bara ta det här samtalet.
9. Om du kunde minnas bara en bra sak de senaste året, vilken skulle den vara?
Säg istället: Imorgon kanske vi kan äta framför TV:n
10. Om du fick välja ett drömställe att bo på, vilket skulle det vara?
Säg istället: Ja, jo, joråsåatte…
…eller ännu bättre (och nu snackar vi proffsnivån), var helt tysta vid middagsbordet. Sträva efter att bara höra bestickens slammer mot tallriken och skaffa gärna en gammal väggklocka som symboliskt tickar iväg er tid i bakgrunden medan ni sitter där som två öar och undrar om det här verkligen är allt.
HA FLER SAMTAL SOM BARA ÄR TILL FÖR ATT FYLLA TYSTNADEN HEMMA
Om du är gift, och särskilt om ni har barn med allt vad det innebär av uppmärksamhet på annat än er två, så finns det massor av nya smarta sätt att skapa friktion och uttråkning i relationen. Ett bra sätt är att göra det mycket tråkigare vid middagsbordet, den stund som ni kanske fortfarande ändå har tillsammans på vardagarna. Jag vill slå ett slag för ämnet tråkigare samtal.
Och här är en varning på sin plats. Under arbetet med den här boken har en förrädare smugit sig in i mitt undersökningsmaterial. Det är en sån där äckligt lycklig typ som föreslår tio roliga och konstruktiva frågor att ställa till sin partner vid middagsbordet. Använd dem INTE. Använd alternativen.
1. Om du kunde göra exakt vad du ville en hel vecka, vad skulle det vara?
Var som folk och säg istället: Dystert väder vi har...
2. Vad skulle du göra om du hade 25 miljoner?
Säg istället: Tar du tvätten sedan? Det är din tur.
3. Om du vaknade imorgon och hade en helt ny talang, vad skulle den vara?
Säg istället: Jag tror att det kanske är stopp i avloppet
4. Vilka råd skulle du ge en yngre version av dig?
Var som folk och säg istället: Hm. Det här var ju ganska gott, kanske lite mer salt.
5. Vad hoppas du att folk ska tänka när de tänker på dig?
Säg istället: Vi behöver köpa nya gardiner till sovrummet.
6. Vilken politisk fråga tycker du är viktigast just nu?
Säg istället: Jag läste i tidningen att mjölken ska gå upp i pris
7. Om du tänker att du är åttio år, vad skulle du vilja se att du har åstadkommit med ditt liv då?
Säg istället: Jag såg att grannarna har köpt en ny gräsklippare.
8. Vad är du mest tacksam över?
Säg istället: jag ska bara ta det här samtalet.
9. Om du kunde minnas bara en bra sak de senaste året, vilken skulle den vara?
Säg istället: Imorgon kanske vi kan äta framför TV:n
10. Om du fick välja ett drömställe att bo på, vilket skulle det vara?
Säg istället: Ja, jo, joråsåatte…
…eller ännu bättre (och nu snackar vi proffsnivån), var helt tysta vid middagsbordet. Sträva efter att bara höra bestickens slammer mot tallriken och skaffa gärna en gammal väggklocka som symboliskt tickar iväg er tid i bakgrunden medan ni sitter där som två öar och undrar om det här verkligen är allt.
VARNING!
Den här boken är inget för lättkränkta eller för människor utan självdistans.
Innehållet kan göra ont och kan orsaka lust till obekväma livsförändringar.
Läs på egen risk.
(Det säkraste är kanske att inte läsa den alls)
Den här boken är inget för lättkränkta eller för människor utan självdistans.
Innehållet kan göra ont och kan orsaka lust till obekväma livsförändringar.
Läs på egen risk.
(Det säkraste är kanske att inte läsa den alls)
" Jag är själv långt ifrån felfri. Under skrivandet och researchen har jag lyckats peka ut minst 44 självförstörande saker jag själv håller på med och som jag nu slutat med. Den intressanta frågan för den som läser boken är: Vilka av alla offerbeteenden som finns därute använder du själv? Vad är det du gör mot dig själv som gör att du inte får allt du vill ha i relationer, i jobbet, i din ekonomi. Jag ville peta i det såret för att hjälpa den som vill att komma framåt"
Stefan Ekberg
Stefan Ekberg
