Alla som har jobbat hemifrån vet hur tufft det kan vara att vara fokuserad hela tiden. Idag ska du därför få tips om hur du gör för att få mer gjort om du jobbar hemma.
De här reglerna är idealiska och meningen med dem är inte att ge dig dåligt samvete utan att du ska nå så nära dem som möjligt för att det ska bli effektivt och bra för dig att jobba hemifrån.
Jobba hemifrån - tips
1. Först och främst - bli din egen chef. Det här vet du redan men bestäm dig på allvar att arbetstid är arbetstid och du måste underkasta dig det. Om du sitter på en arbetsplats utanför hemmet så tvättar du ju inte kläder och städar för att underlätta för de andra. Om din familj tycker att du kan sköta städning och tvätt för att du ändå är hemma så får du lära dem att det inte är så. Dina mål med företaget är också din chef. Allt du gör på jobbet ska svara på frågan: ”På vilket sätt hjälper det jag gör nu att nå målen?”. Att tvätta kläder hjälper inte dig att nå målet (om du inte äger en kemtvätt förstås).
2. Organisera tiden bättre. Lär dig när du själv är piggast och när du är tröttast på dagen och gör arbetsuppgifter som passar din rytm bättre. När du är piggast gör du förstås säljsamtal och annat som kräver hela din uppmärksamhet. När du har en dip på eftermiddagen kan du göra rutinjobb.
3. Gå inte runt och slafsa. Klä dig som om du skulle gå på kundbesök och sitt inte och pajsa i mysbrallorna. Duscha, snygga till dig – gå till jobbet.
4. Ett bra sätt att ställa om sig från hemmapersonen till yrkespersonen är att börja dagen med en promenad – du går ut och går till jobbet helt enkel. Det kan vara så simpelt som att ta en sväng runt kvarteret och fundera över din arbetsdag. Gör samma sak på kvällen – gå ut och gå hem från jobbet.
5. Undvik privata samtal under arbetstid. Ett vanligt problem för soloföretagare är att kompisar och andra tycker att det är fritt fram att ringa och snacka bort en timme eller helt enkelt komma över utan att ringa först – för att de själva har det lite småtråkigt. Sätt gränser för vad som är arbetstid och vad som är fritid – även för din omgivning.
6. Organisera din arbetsplats inför nästa arbetsdag. Jag brukar lägga alla notislappar som jag ska ta hand om först på tangentbordet så jag inte missar dem och dessutom vet vad som är viktigt att göra direkt när jag kommer till jobbet. Lämna också arbetsplatsen i snyggt och städat skick så blir det mer välkomnande när du slår dig ner nästa dag.
7. Planera din nästa dag det sista du gör på kvällen. Svara på frågorna:
• Vad ska vara klart klockan 17 imorgon?
• Vad är viktigast att jag gör direkt?
• Vad kan jag göra imorgon för att komma ett steg närmare mina mål?
8. Skriv upp ett veckomål varje måndag morgon och ett månadsmål varje gång det kommer en ny månad. Sätt upp målen där du kan se dem så du har något att jobba för. Skriv också upp vad du får om du når målen.
9. Skaffa en aktivitet utanför hemmet om du inte redan har det. Det är viktigt att komma bort från hemmiljön och få nya intryck. Börja träna om du inte redan gör det.
10. Stäng kontoret när du är klar för dagen. Ja, det är svårt och det är inte fel att lägga ner några timmar på kvällen på jobbet ibland men se till att ha kontroll på att inte jobbet hela tiden ligger och gnager i bakhuvudet (se punkt 9). Folk pratar så mycket om utbrändhet att vi tror att vi blir utbrända bara av att jobba 10 timmar om dagen i perioder. Det är inte sant. Ibland behöver du kanske jobba ännu mer än det. Det viktiga är att du också har perioder där du får ta igen dig. Själv tränar jag styrketräning för att hålla stress på avstånd - det fungerar fantastiskt bra.
11. Gör något riktigt kul varje dag. Livet är meningslöst om det bara består av krav. Vad tycker du är kul, upplyftande och energigivande att göra – gör det en stund varje arbetsdag.
SUPERERBJUDANDE JUST NU!
Handbok i att leda sig själv ❤️
Om du inte gör en plan för ditt eget liv
så hamnar du snart i någon annans plan.
Vet du vad de planerar för dig?
Precis – ingenting!
En läsarröst
”Lättfattlig, ingen "tung" bok att plöja igenom. Bra format och snygg layout. Den här boken boostar mig med självdisciplin och jag bläddrar i den titt som tätt när jag tar en kaffepaus, eller som kvällslektyr framför brasan. Jag kan verkligen konkret överföra tips till just min verksamhet = love it!
Annica Larsson, Kroppsverkstan
Klicka här, provläs i vår nya bokhandel, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Handbok i att leda sig själv ❤️
Om du inte gör en plan för ditt eget liv
så hamnar du snart i någon annans plan.
Vet du vad de planerar för dig?
Precis – ingenting!
En läsarröst
”Lättfattlig, ingen "tung" bok att plöja igenom. Bra format och snygg layout. Den här boken boostar mig med självdisciplin och jag bläddrar i den titt som tätt när jag tar en kaffepaus, eller som kvällslektyr framför brasan. Jag kan verkligen konkret överföra tips till just min verksamhet = love it!
Annica Larsson, Kroppsverkstan
Klicka här, provläs i vår nya bokhandel, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Var har du hamnat? Läs allt om företaget bakom den här sidan här
Glöm inte att ha det roligt också ...😊
Livet blir inte alltid som vi hade tänkt. ...
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.
Mycket i livet kan kännas orättvist. Vi eller en nära anhörig kan drabbas av sjukdom. Vi kan bli utsatta för en oönskad separation, ofrivillig barnlöshet eller mista vår arbetsförmåga. Många av oss har drömmar som aldrig har uppfyllts. Livet kan vara väldigt tufft. Man kan känna sorg över att förlora sig själv och den tillvaro man har haft hittills. Framtiden blir plötsligt annorlunda än man hade sett framför sig.
Vi kallar det för livssorg.
Här är boken som hjälper dig upp igen❤️
Från boken:
☑️ Vilka är dina livssorger?
☑️ Hur reser man sig när livet tar en oväntad vändning?
☑️ Hur lever man med livssorgen och de förändringar som förlusten har medfört?
☑️ Hur arbetar man med att hantera vardagsgöromål och ser dem som bedrifter?
☑️ Konkreta handlingsplaner och verktyg att arbeta med själv för att kunna läka.
... Och mycket mer
Boken som blivit en storsäljare i Norge kommer nu för första gången på svenska.
Klicka här, provläs, läs vad andra tycker och få ett superbjudande.
Boken är skriven av Janette Røseth specialistpsykolog med inriktning på kliniskt arbete med barn och unga. Hon arbetar i dag som föredragshållare och har egen praktik.
Emmeline Krogh Werner är specialistpsykolog med inriktning på samhällspsykologi och allmän psykologi och arbetar i dag som kommunpsykolog och föredragshållare.